Olá Pessoas!
Vocês sabiam que a Canela ajuda a emagrecer?
A canela tem quatro propriedades emagrecedoras:
1. Tem efeito termogênico
Ela aumenta a temperatura do corpo, facilitando a queima de gorduras.
2. Combate as bactérias ruins do corpoA canela age combatendo bactérias e fungos nocivos. Esse processo desinflama os tecidos, permitindo que as células respondam melhor à dieta de emagrecimento.
3. Atrasa o esvaziamento gástricoA canela faz o estômago esvaziar mais devagar. Com alimento no estômago por mais tempo, a fome demora mais para chegar.
4. Tira a vontade de comer doce
Como a canela tem um sabor adocicado, é possível usá-la para adoçar o leite, café, sucos e vitaminas, além de ser ótima para adicionar às sobremesas (sobre bananas, por exemplo).
Dica: Coloque numa panela água à ferver (500ml) com uma colher de café de canela em pó ou 5g de canela em casca . Beba o chá de manhã em jejum e a noite antes de dormir. É eficaz a canela tem a sua composição,substâncias que impedem o acumulo de gordura.
Mais cuidado, pessoas com pressão baixa e gestantes devem evitar a canela ,pois ela ajuda a baixar a pressão arterial e pode ter efeito abortivo.
