Desculpe a minha ausência por aqui, final de ano foi uma correria total.
O ano de 2012 pra mim foi muito bom e desejo que em 2013 seja muito melhor :)
Bem agora ano novo, objetivos novos e determinação renovada.
Vim contar pra vocês que mesmo com todas as delicias de final de ano consegui manter o equilíbrio e não ganhei tanto peso. Na verdade engordei 1 quilo mais eliminei rapidinho, rs
Continuo focada na Reeducação alimentar e voltei a academia hoje. Na academia por enquanto vou fazer só musculação pois foram 26 quilos eliminados, estou muito flácida ...Meu próximo objetivo é estar bela para o verão do ano que vem, e com certeza vou estar!
Meu cardápio está super simples e fácil de seguir essa semana, já que com todo esse calor que vem fazendo é bem mais fácil sentir-se saciada com uma saladinha e peito de frango grelhado. Tomar água então está mais fácil do que nunca e consumir frutas também é mais fácil no calor .
Hoje estou com 70,7 quilos ,faltando 2,3 quilos pra o meu objetivo final uhu!!
Hoje tenho a certeza de que Querer é Poder !
Foto 1
Eu com 70,7kg
Foto 2
Eu com 75,0 kg
Foto 3
Eu com 96,0 kg
